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LE POINT DE VUE D'UNE DIETETICIENNE

Pourquoi consommer les produits TIBOOM ?

Les galettes sont élaborées sans sucres ajoutés (excepté quatre produits). Le sucre que l’on va retrouver va être celui des fruits ou du miel : le fructose. Grâce à son action plus lente que le saccharose (sucre cde table), l’énergie se diffuse plus régulièrement et de façon plus lente dans l’organisme ce qui peut éviter le « coup de pompe » qui peut survenir après une prise alimentaire. L’utilisation de fruits séchés va avoir d’autres avantages : ils vont apporter des fibres, qui vont être rassasiantes et intéressantes pour le transit ainsi que des vitamines et des minéraux.

Dans tous les produits, de nombreuses graines sont utilisées, elles vont avoir la particularité d’apporter des matières grasses intéressantes (oméga 3 et oméga 6), pas encore assez consommé à l’heure actuelle par la majorité des français. Elles vont également apporter des protéines végétales, des fibres, des minéraux et des vitamines.




Pour qui?

Les produits sont adressés à toutes les personnes de l’adulte à la personne âgée en passant par le sportif. Ils peuvent également convenir aux personnes végétaliennes, vegans… étant donné qu’ils contiennent quasiment tous des produits d’origine végétale.




Quand consommer les produits ?

Les galettes, facile à transporter, peuvent être intéressantes à consommer lors d’une collation dans la matinée ou dans l’après-midi, quand la faim se fait ressentir. Pour ceux qui préfèrent le goût salé, le Super Mix et la gamme AlgO’noix peuvent également être intéressant en collation, mais aussi à ajouter dans une salade ou à grignoter lors d’un apéro. Les galettes aux super-aliments ou aux algues sont aussi intéressantes pour le sportif. Elles peuvent être prises lors du dernier repas avant l’effort physique ou également durant ce dernier quand il dure plus de trois heures.




En résumé

Ces produits peuvent être un très bons alternatifs aux produits sucrés et gras avec des valeurs nutritionnelles peu intéressante. Facile à transporter et à stocker, ces produits aux nombreux avantages nutritionnels sont parfaits à amener partout avec vous et à savourer quand la faim se fait ressentir !

Je peux répondre à vos questions à l’adresse suivante : alinebardoulat@gmail.com



Aline BARDOULAT, diététicienne nutritionniste.